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米乐m6那些拼命节食减肥的人后来怎么样了?
米乐m6想说一下瘦了以后穿衣服的问题。胖的时候眼馋各式各样花里胡哨的衣服,瘦下来后却只爱白体恤和牛仔裤,扎个马尾或者丸子头,清清爽爽地走在夏日的街头,真心觉得最美不过如此。原来胖要用各种样式来遮掩,而瘦只需要简单来衬托。简单才是美,越美越简单。
——不白皙,也不细腻,指间布满了茧,青色的静脉血管在松弛的皮肤上微微突起,像流淌过平原的悬河。
这双手将面粉、泡打粉混合均匀,调入猪油、白糖、蛋液,不断搅拌、揉捏、摔打,直至成型,等分切割、揉搓为团,蘸上黑芝麻、瓜子仁与核桃碎,最后放入烤炉中,静静等待米乐m6。
我被装进两层食品塑料袋里。袋口牢牢系上,我在消失的缝隙间匆匆一瞥,看到了一双温柔含笑的眉眼。
坐飞机、坐轮船、坐货车,最后坐进了快递哥哥的小电驴,伴着活泼的口哨声,一路风驰电掣,驶进活色生香的都市。
二十来岁,胶原蛋白正充沛的年龄,可女孩却显得有些憔悴。皮肤暗沉浮肿,黑眼圈摇摇欲坠,几颗呼之欲出的痘痘明目张胆地矗立在额头上。
女孩简单地整理了寄送来的衣服米乐m6,随手将装着我的塑料袋搁在桌角,然后摸出了手机,划拉几下,点进一个聊天页面中。对方的头像是女孩的照片。
“妈,衣服收到了。”她发送语音,带了点埋怨的口气,“你怎么又给我做饼干了?我都说了,我正在减肥,不能吃这些高卡路里的食物。下次别弄了。”
我瑟缩在墙角,有些惆怅。身边立着一个相框,我偷瞟一眼,揽着女孩的妇人,眉眼温柔而熟稔。
在那最后的一瞥中,我曾看见她的目光,她对我充满了期许,希望我能够获得女孩的喜爱。
女孩叫圆圆,二十三岁,去年六月才毕业,刚刚迈入职场,是在这座城市里打拼的无数异乡客中最普通的一员。
为了节约租金,她住在偏远的老城区,每早六点就要起床,化淡妆,把自己塞进不太合身的职业装里,穿磨脚的中跟皮鞋,用隔夜的开水冲一杯半生不熟的燕麦片,胡乱吞进几口,便慌慌忙忙地冲出门。转三趟地铁,历时两个小时,揣着空虚的胃,一路小跑,勉强踩着点刷上考勤机。
一天饱和的工作后,地铁再次载上这些从高楼广厦CBD中蜂拥而出的年轻人们。他们与清晨来时一样,睡眼惺忪,满脸疲色,沉默地随着惯性左右摇摆,神情呆滞而麻木,像蒙特卡洛树一般,顺着地铁的线路,散落到城市的各个角落。
我试图了解得更多,也没有什么目的,纯粹只是无聊。这是我来到这里的第三天,而女孩甚至还没有对我看上第二眼。
我像是电视剧里不受宠的小主,刚刚登场就被打入冷宫,缩在角落里自怜自伤。萧瑟,冷清,又彷徨。
同桌的燕麦片姐姐倒是很热情,东拉西扯地跟我闲话家常,从诗词歌赋谈到人生理想。
我更郁闷了。身为小饼干,我的饼生理想就是被人类快快乐乐地吃掉啊。可是圆圆压根不搭理我。真是比悲伤更悲伤的故事。
燕麦片围着我转了一圈,上下打量,没找到配料表。她只好凑过来,使劲嗅了嗅,得出结论,“因为你太甜了。”
话音刚落,燕麦片突然脸色大变,猛地扑过来,塑料包装袋哗啦啦响,糊了我一脸。
“什么字是禁忌?胖——”我费力地从她怀里仰起脑袋,刚冒出来一点,又给按回去了。
燕麦片的眼睛瞪得老大,满脸惊恐。家里的其他食物,此时此刻,无论阵营,不分贵贱,全都统一了战线,齐刷刷地点头附议。
最后,是年纪最大的安眠药爷爷颤巍巍地拉住了我,苦口婆心地劝说,“小饼干啊,别问啦。除了我这一把老骨头之外,见过那个魔鬼的······都不在了。”
可乐不打嗝了,香蕉不跳脱衣舞了,西红柿和鸡蛋那对欢喜冤家也不斗嘴了。我一个箭步窜回原位,可惜力度没掌握好,脚底打滑,从桌沿摔了下来。
嘿,难得,今天回来得挺早。刚嘀咕完,便见她拿出两双拖鞋,我顿时敏锐地挑了挑眉毛,有情况。
燕麦片姐姐告诉过我,圆圆有个男朋友,交往了快半年,不过平常两人都太忙了,只有周末才有闲暇见上一面。
我兴奋地搓手手,八卦之魂熊熊燃烧,一个劲地追问男孩的信息,姓甚名谁家住哪,何年何月何日生,星座血型感情史,最重要的是——他喜欢吃小饼干吗?
“不好意思,你先坐会。我们老板又在微信群里喊人了,我赶个报告,马上就好。”圆圆倒了一杯水给男孩,歉然道。
男孩“啧”了一声,坐倒在沙发,自来熟地戳开电视,又在茶几上翻翻拣拣了一会,找出几颗薄荷糖,剥了包装纸,扔在嘴里,“周五晚上都不放过你们啊。”
笔记本电脑兢兢业业地忙碌了整周,好不容易熬到周五。上下眼皮才合上,又被唤醒,真是气得够呛。散热扇幽怨地直哼哼,加载图标转啊转啊转,就是不开机,故意摆臭脸给圆圆看。
电脑能摆脸,可她不能。她只能屈起指节,用力揉着,直到将皱起的倦意全部揉碎。
桌面终于跳了出来。密密麻麻的文件映入眼帘,像破衣裳,一摞叠着一摞,打满了补丁。
圆圆熟练地打开办公软件,手指翻飞,表情专注,键盘踢踢踏踏地响,被掩在电视机的欢声笑语里,显得有气无力的。
男孩瞥了眼钟面,又看了看圆圆凝固的背影,露出一点不耐,“还没好吗?我都饿了。”
手指顿了顿,圆圆的笑意有些僵硬,嘴角像是被人提了起来,口吻里带着一种刻意的自嘲,“那个······我减肥嘛。”
我在心里无声地咆哮,将殷切的目光投向男孩。喂,那个谁,快告诉她,她一点都不胖,才不需要减肥呢。
在我饱含希冀的注视下,男孩唇齿翕动,言辞混合着嬉笑,拼成一句:“是该减肥,瞧你腰上的肉,最近又胖了吧。”
推了晚饭,送走男友,圆圆坐回桌前,继续埋头工作。电视机偃旗息鼓,键盘声反客为主,衬得屋子里安静极了。
大家伙屏息凝神,互相交换着不安的眼神。我看见燕麦片姐姐脸色灰暗,似乎快要哭了。
可手上的动作却越来越慢,打一排字,又全部删掉,光标来来地移动,就是跳不到下一行。她心不在焉,又莫名烦躁,不停抠着自己的指甲盖。嘴唇发白,鬓角也渐渐沁出冷汗。
她毫无章法,囫囵吞咽,牙齿碰撞在一起,碾碎麸皮,发出粗糙的摩擦声。燕麦片姐姐说得没错,真够硌牙的。
圆圆将空掉的麦片袋揉成一团,扔进垃圾桶里,又拿起一包开袋即食的鸡胸肉。真空包装里,肉被压得紧实,又硬又凉,像块石头。她不在意,撕开便咬,狼吞虎咽。
接着是水果。香蕉有些蔫,吃掉。苹果洗都不洗,吃掉。猕猴桃还没熟,能把牙都酸倒,也吃掉。全部吃掉。
肚子早就不叫了,像吹气球一样隆起,在她还未来得及换的职业装下面,凸显出叫人尴尬的形状。
若非亲眼所见,我真不敢相信,这个平日里饭量比猫还小的女孩,竟能将那么多食物,一股脑儿地塞进胃里。不,那已经不能称之为胃了,而是一个无法填满的黑洞。
圆圆只短暂地犹豫了不到一秒钟,便走向厨房,麻利地打开冰箱。冷气喷过来,她的眼中有一团压抑的火米乐m6。
冰冷的牛奶,酸涩的西红柿,半生不熟的火腿,甚至是咸到发苦的榨菜······
她一直吃到再也无法多咽一口的境地,才不得已停下,靠着冰箱缓缓坐倒,痛苦地捂住腹部,无声垂头,盯着脚尖前方。
那个晚上,我见到了藏在圆圆身体里的魔鬼。它出现得毫无预兆,却又似蓄谋已久。
安眠药爷爷说得没错,所有见到魔鬼的伙伴,都会被吞入腹中,除了躲在桌底,侥幸逃过一劫的我。
她依旧回来得很晚,拖着疲惫的身躯,费力地穿过粘稠的夜,左手是越来越卡带的笔记本,右手则多了一大袋零食。
薯片,饼干,巧克力,绿豆糕,提子面包······他们穿着花花绿绿的衣裳,耀武扬威地躺了满满一桌。
我敢打赌,他们一定有很多的“卡路里”,随便挑出来一个,都比我要甜上十倍、百倍。
每一次无节制的进食,最终都以厕所里的呕吐声告终。她走出来,擦净嘴角,却擦不掉一身强烈的酸臭味。
清闲许久的安眠药爷爷重新被委以重任,他总是站在床前,眉头皱成一团,疼惜地望着女孩的睡颜。“她怎么就不明白,自己是生病了啊。”
我轻手轻脚地摸过去,拽拽他的衣角,小声问,“她······她以前也会这样吗?”
“圆圆刚入职场,任务重,压力大,早出晚归,时常连轴转,还得操心着考核与业绩。现在有个时髦词,专门形容她这种群体,叫什么来着?”
“对对,社畜,像牲畜一样累死累活的,你别说,这个比喻还挺妙。言归正传,圆圆啊,就是因为工作太过忙碌,结果非但没累瘦,反而越忙越胖——”
“没错。一来,是太忙,没有时间运动。二来则是心情焦虑,靠吃东西来减压。她独自在这座城市飘,也没个亲戚,没个朋友。手机虽成日响着,可找她的不是催报告的老板,就是催租金的房东。到最后,也只能在食物上获得一点稀薄的慰藉了。”
“每晚加班回来,圆圆便会吃上一顿很丰盛的夜宵,那算是她一天当中最为放松的时刻了,不用思考,也无需着急。虽然吃的多以垃圾食物为主,不太健康,但到底算是个纾解情绪的法子。那时,她还没发展到今天这般严重的程度。”
安眠药爷爷面露不快,素来温和的脸庞陡然变得有些冷峻。他转头,目光又投往床上。我也跟着看过去。
我是一块小饼干,我由人类创造,也将为人类食用,带去饱足,激发快乐,传递创造者的心意。这是我毕生的使命,也是我存在的意义。
在生命的最后一刻,我看到的,应当是充满幸福感的笑容,而不是溢出眼眶的泪水。
又是“魔鬼”出没的一个深夜。所有的食物被一扫而空后,圆圆找到了桌底下的我。她捧着不堪重负的肚子,坐在冰凉地板上,解开我的塑料包装袋。
安眠药爷爷的回忆组成了一帧帧画面,浮光掠影,闪过眼前。我看到她曾经的模样。
由于工作压力,女孩有了“过劳肥”。她不是那么苗条,也不够凹凸有致,在街上看到蜂腰长腿的摩登女郎时,会垂了眼,有恍惚一瞬的卑怯。可她善良,认真,上进,努力地过好每一个今朝,也虔诚地相信明天会更好。
后来,女孩遇见了心仪的男孩。在这个孤岛般的城市里,她期待能牵住一只温暖的手。
当个体不说“我”,而代以“我们”时,他便一跃成为群体的发声者,所说出的话,不管多么荒唐,仿佛都带着不容置疑的权威性。
什么21天,哥本哈根,生酮减肥,过午不食乃至于断食······该用的,不该用的,都试遍了。
她用近乎残忍的方式,严苛地控制自己,恨不得要将每口食物都上秤计重,将每日摄入的卡路里都精确到个位数。她在饥肠辘辘的夜里辗转反侧,醒来后,体重秤的数字便会往下掉一点。
她开心极了,像是穿上水晶鞋的灰姑娘,全然不顾削去皮肉的脚后跟已然鲜血淋漓。彼时,她还不知道,弹簧压得越久,反弹的力度也就越大。她将食物视作敌人,日夜不休地与之斗争,可被压抑的欲望并不会就此消弭。他们悄无声息地钻进心里,蛰伏着,积累着,筹谋着,与日俱增,最终长成了可怖的魔鬼。
长期的重压下,她变得敏感、易怒、悲喜无常,一道小小的坎坷,或是一句说者无心的评价,都足以打破本就脆弱的平衡,释放出早已虎视眈眈的魔鬼。
每当魔鬼破体而出时,她就会变成没有灵魂的容器,狼狈又疯狂,不断进食,直至筋疲力尽。
于是她冲进厕所,伏在马桶上,将手指伸进喉咙里,熟练地一抠,未消化的食物残渣混合胃酸,逆流着汹涌而出。她一直吐到干呕,方才作罢。
摇摇晃晃地从厕所出来,她感觉轻盈。不论是胃中的分量,还是身上的枷锁,都变得轻盈了。
塑料袋终于被解开了,女孩的手指探进来,触感在皮肤上炸起,打断了我的思绪。
圆圆的视线越过我,落在了袋子的底部。我茫然回首,这才注意到,在两层塑料袋的间隙中,有一张窄窄的纸条。
白色塑料瓶,圆筒状身材,外面贴一圈包装纸。我狗腿一样绕着他转,瞅了半天,勉强认出了功效:抗抑郁。
虽然长得与安眠药爷爷有几分相像,但性格可就差得远了,又严肃又唠叨,常常板着脸掉书袋,像个老派的教书先生。
“暴食症是一种进食障碍的心理疾病,表现为冲动性的暴食行为与补偿性的清除行为,反复循环,通常伴有抑郁症的继发······”
她扔了乱七八糟的减肥茶,抠掉了体重秤的电池,卸载了计算卡路里的APP,试着重新去调节工作与生活的平衡,学会了对不合理的隐形加班说“NO”,逐渐爱上自己做饭,但也不排斥在惬意的夜晚,偶尔来顿啤酒配炸鸡······
她变得越来越好,也就越来越自信,自信到终于可以当着男孩的面,干脆利落地甩下一句:“高矮胖瘦,只要健康,我都觉得很好看,与你何干?”
安眠药爷爷濒临退休,却大感欣慰,拉着我的手,老泪纵横。“太好了,真是太好了。”他一遍又一遍地重复,又问我是怎么做到的?
这种极端到近乎是自残的手法,令圆圆胆战心惊。如果放任不管,继续沉沦下去,自己也会变成这样吗······泯灭心智,丧失追求,深陷于没有尽头的恶性循环中,最后连生命也不顾惜了?
“难得这姑娘能自己想明白。”抑郁药先生旁听了我们的对话,把脑袋一晃,背着手踱起了四方步,“很多同受其苦的患者,难以及时就诊,陷入了周而复始的自我怀疑与否定中,无法自拔。这当然有患者自身的缘故,他们大多对病情羞于启齿。但更重要的原因,是身边的人对这种病抱有想当然的成见,不但不去理解患者,还会横加指责······”
“不就是怕胖么?不就是吃得多吗?这算什么毛病······他们这样轻飘飘地说,殊不知,有时候,其实只需要一只温暖的手,就足以将人拉出深渊啊。”
这只是一个普通日子的普通清晨。天灰扑扑的,一吸一口霾。圆圆晨练回来,顶着一头薄汗,麻利地热牛奶,煎鸡蛋,收拾文件,换好妥帖得当的职业装,然后坐在餐桌前,就着早间新闻,咔嘣,咬了我一口。
圆圆挑了挑眉,嘴角也翘起来,对我的味道颇感惊喜。她点进那个头像是自己照片的微信页面,发了一段语音。
再见,安眠药爷爷。再见,抑郁药先生。再见,新来的麦片妹妹、苹果弟弟、香蕉舞郎······
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我的儿子,初二时突然决定减肥,之前一直毫不在意自己的体重,但是体育课老师告诉大家体重超标中考减分之后,回到家里自己列了一个四个月的减肥计划表,贴在卧室门上,于是开始减肥。
我和妈妈其实就是觉得他是闹着玩的,因为他的肉太瓷实太厚了,我觉得根本没有可能减下来,后来奇迹发生了,还没到四个月就减了三十多斤。
本来他的饭量就不是很大,但是比较喜欢食物,《舌尖上的中国》看了无数遍,里面的音乐都可以顺手在钢琴上弹出来的程度。总之是严格控制饭量,时间允许就去中长跑,每天几组的俯卧撑……就这样短短几个月把体重从178斤减到了140斤以下。昨天的体重136斤,他刚刚参加完衡水一中的夏令营,体重又有所减轻。
总之我觉得我的儿子是个牛人,今年中考体育满分,而且在初三开始做了体育课代表,今年顺利的被衡水一中录取了!
需要说明的是从小到大孩子都非常的喜欢运动,爱出去玩儿,身体非常的灵活,即使身体最胖的时候都比很多的孩子好动灵活。